key: cord-0721702-ilpp2f3e
authors: Deynoot, Barend Gevers; Rozbeh, Ramil
title: Een voetnoot voor hardlopers
date: 2021-02-27
journal: Huisarts Wet
DOI: 10.1007/s12445-021-1078-2
sha: d10f1059888b02ea0943ba0cfe57cc32b411e237
doc_id: 721702
cord_uid: ilpp2f3e

Huisartsen zien dagelijks patiënten met hardloopblessures op hun spreekuur, zeker nu mensen tijdens de COVID-19-crisis en het uitvallen van sportmogelijkheden meer zijn gaan hardlopen. De voorvoetloop wordt gepropageerd als minst blessuregevoelig. Heeft het zin om over te stappen van haklanding naar voorvoetlanding?

Hardlopen is een blessuregevoelige bezigheid. Het iliotibiale bandsyndroom, het mediaal tibiaal stresssyndroom en vooral het patellofemoraalpijnsyndroom (PFPS) komen veel voor bij hardlopers en ze kunnen er langdurig klachten van hebben. Zo zien we in het natuurlijk beloop van 

Mono-disciplinaire richtlijn patellofemoraal pijnsyndroom. Bilthoven: Vereniging van Sportgeneeskunde

NHG-Standaard Niet-traumatische knieklachten

What are the benefits and risks associated with changing foot strike pattern during running? A systematic review and meta-analysis of injury, running economy, and biomechanics

The effects of gait retraining in runners with patellofemoral pain: a randomized trial

Landing pattern modification to improve patellofemoral pain in runners: a case series

Foot strike and injury rates in endurance runners: a retrospective study

Een voetnoot voor hardlopers

amsterdam: B. Gevers deynoot, huisarts in opleiding, b.d.geversdeynoot@amsterdamumc.nl; R. Rozbeh, huisarts in opleiding. mogelijke belangenverstrengeling: niets aangegeven. dit is een critically appraised topic (CaT), waarbij de auteur een evidence-based antwoord wil krijgen op een praktijkvraag